ile macie

capibarez u was jest mma? bo tylko na stronie widze bjj, ile kosztuje miech? macie jakas silke czy cos?

to macie jakies pomysly co na poczatek myslalem zeby zaczac od winstrolu a na drugim cyklu juz cos dodac co powiecie? oto tabela: 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: tak -białko: 2-3 g/dzien -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE [...]

uoaaa a nie macie wspólnej kuchni? bo jednak trzeba mięso spożywać i poddawać je jakoś obróbce cieplnej, o tyle o ile gotowanie jajek w czajniku elektrycznym może się udać, to ni wiem jak by to wyglądało z mięsem ;/ ( w tosterze nie próbowałem, ale też się może udać) co do 1 pytania jeszcze bo nie zdążyłem editnąć, jeżeli to ma być dieta redukcyją [...]

ile wy macie lat

A jeszcze jedno np ile średnio macie na liczniku, ja chodze 3-4 dni w tygodniu na czczo po 1 godzince i mam na liczniku ok 4400-4800, czy ciut nie za szybko? Pocę się jak cholera, ale normalnie moge rozmawiać

1.Po temacie juz myslalem ze prawdziwe:) 2. Skad macie takie koszulki i ile kosztuja, chetnie bym zakupił 3. Co pokazuje ten młody raper bo na W to mi nie wyglada:)

dzieki bardzo za odpowiedzi 1.Bullmastif , a czy zauwazyles jakies ew przyrosty miesni,czy uzywales jakiegos bialka z odzywki, ile byles bna diecie i co sadzisz o polaczeniu z antykatabolikami(czy uwazasz za konieczne ) i z tt zma itp itd 2son , do ciebie wiem ze ten gosc sie wyleczyl , ale pisales ze mial jechac juz po tym do kwasniewskiego po [...]

[...] macie zamiar dotrzec na oboz ? Pociagiem ? Czy samochodami ? Ja musze sie tam jakos dostac a nie jestem pewien jak, mam samochod, co prawda maly (matiz) ale ze 4 osoby by sie zmiescily (chyba) wiec ile znalazlby sie ktos jeszcze to moglibysmy sie zrzucic na benzyne. Chyba ze ktos ma wolne miejsce w samochodzie to tez sie chetnie przylacze.

macie jakies fotki gino ?? ile tej nolvy ?? kiedy ja skaczyc rowno z ostatnim kuciem ?? czy dalej ciagnac do odbloku ??

[...] Wam nie zrobili,ani odbukcji z tego nie będzie ani żadnych śladów pobicia nie macie... owszem,została naruszona Wasza nietykalność osobista,ale za to niewiele im zrobią,o ile w ogóle będą ich szukac... Natomiast co do cioców torujących ucieczke...najłatwiej w takiej sytuacji zawsze kopac w krocze i wtedy uciekać,są też oczywiscie inne [...]

ludzie ale macie problemy zyciowe: dieta dostarczamy tyle bialka ile mozemy odzywkami jedynie "uzupelniamy" nasza diete, wiec ma to byc tylko takie dopelnienie i najlepiej dopelnienie to wykorzystac przed i po treningu

ile lat trzeba cwiczyc zeby nie byc sezonowcem ? hehe profile macie bardzo zblizone do siebie wiec jak to mowia "przygadal kociol garnkowi"

ale na tej fotce jest najlepszy gościu jak myślicie ile ma w łapie tu macie link http://www.steroid.ru/foto_humor_21.htm ,MAMY TRADYCJE ***AĆ POLICJE'

[...] po kolei.... 13kg to jak na moje warunki bardzo malo mam 203cm wazylem 98kg teraz 112kg i rosnie mam duzego gainera ktorego zadlem juz 7 kg i szamam maxymalnie duzo ile mi wejdzie a i tak wygladam tak sobie bo na moje warunki musze kolo 125 kg wazyc by bylo widac pozadnie.... 2. nie wiem skad masz kolego takie info ale na recepte w USA [...]

A ja niewm jakie wy tam macie układy kto z kim Wyrazam swoje osobiste zdanie i moge smiało powiedziec ze Cyklo i dura z EAP to kicha na maxa.h** w ten ból ale chociaz mogło by działac a tu słabizna jak nicDlamie te dwa srodki to kibel na maxa.chociaz nie powiem ze metka i winko z EAP sa git tylko ciekawe prez ile czasu tak bedzie. POZDRAWAM

Dziekuje wszystkim za pomoc.Macie po SOGu. Co do kreatyny, ile powinieniem jej zakupic?

[...] metabolizm wysiłkiem fizycznym ale spróbujcie ćwiczyć gdy nie macie na nic ochoty. Moim zdaniem najlepszym sposobem na schudnięcie jest uważanie na to co się je, a nie na to ile się je. Przede wszystkim trzeba ograniczyć cukier, wyroby mączne, ziemniaki itp. czyli węglowodany, a bialka i tłuszcze wielonienasycone można jeść dośc swobodnie ale bez [...]

Ile razy może ten temat być jeszcze poruszany... Sztuki/sporty walki nie są do walki na ulicach tylko na ringu/macie. To czy będziesz zdolny pokonać napastnika nie zależy od tego co trenujesz tylko od ciebie. Poza tym na treningach nie będziesz się uczył walki z 3 osobami tylko z jedną, wyjątkiem jest KM. Zmieniony przez - Acheron_AD w dniu [...]

[...] sobie wygospodarowac! jeszcze jedno pytani czy powinienen zwrocic wieksza uwage na treningi silowe czy aroby bo areoby spalaja tluszcz i miesnie a masa spala tluszcz nio o ile dobze poczytalem sobie ostatnio!? wiec czy trening silowy powinien byc ukierunkowany na mase czy na rzezbe czyli wysoka intensywnosc z malym ciezarem to chyba przyspieszy [...]

10. Ile godzin dziennie myślisz o swojej muskulaturze: cały czas mam w głowie swój sześciopak 13. Apetyt mnie rozbolał dzisiaj po ćwiczeniach 32. nie no lol wy tez tak macie ze zawsze po siłce dostajecie oczopląsów?? 33. ah te zakwasy w kościach policzkowych 39. bez komentarza